黄金手镯的圈口尺寸是指手镯内径的大小，通常以毫米为单位。测量方法如下：

1、准备一把软尺或者专用的手镯测量工具。

2、将软尺或测量工具绕在手腕上，确保它紧贴皮肤但不勒紧。

3、记录下软尺或测量工具在手腕上的长度，这就是你的手腕周长。

4、根据手腕周长选择合适的手镯圈口尺寸。一般来说，手镯的圈口尺寸会比手腕周长大一些，以便于佩戴和取下。

5、如果你已经有了一只手镯，可以将软尺或测量工具绕在手镯内部，记录下它的直径，这就是手镯的圈口尺寸。

6、在购买手镯时，可以参考商家提供的圈口尺寸表，选择适合自己的尺寸。

注意：不同品牌和款式的手镯可能有不同的尺寸标准，所以在购买前最好先了解清楚。