抑制通货膨胀的措施主要包括以下几种：

1、货币政策调整：中央银行可以通过提高利率来减少货币供应量，从而降低通货膨胀率。高利率会增加借贷成本，减少消费和投资，有助于控制物价上涨。

2、财政政策调控：政府可以通过减少公共支出或增加税收来减少总需求，进而抑制通货膨胀。例如，削减不必要的政府开支、提高某些商品和服务的税率等。

3、工资与价格管制：在极端情况下，政府可能会实施直接的价格和工资控制，以防止它们过快上涨。这种方法通常被认为是临时性的解决方案，并且可能带来其他经济问题。

4、结构性改革：长期来看，通过促进竞争、提高生产效率和劳动力市场的灵活性等结构性改革可以从根本上解决通货膨胀问题。这些改革有助于降低成本并提高经济增长潜力。

5、预期管理：中央银行还可以通过沟通其未来的政策意图来影响市场参与者对通胀的预期，从而帮助稳定物价水平。

需要注意的是，每种措施都有其适用条件和潜在副作用，在实际操作中需要根据具体情况进行综合考量与权衡。