戴玉镯还是金镯好，这取决于个人的喜好和需求。以下是一些考虑因素：

1、美观性：玉镯和金镯都有各自的美感。玉镯通常呈现出柔和、温润的光泽，而金镯则更加闪耀夺目。

2、价值：金镯通常比玉镯更贵重，因为黄金是一种稀有且有价值的金属。如果你希望购买一件具有较高投资价值的饰品，那么金镯可能更适合你。

3、舒适度：玉镯通常比金镯更轻盈，佩戴起来更加舒适。如果你经常需要长时间佩戴手镯，那么玉镯可能更适合你。

4、文化意义：在中国文化中，玉被视为一种吉祥之物，代表着纯洁、高贵和长寿。因此，如果你希望购买一件具有文化意义的饰品，那么玉镯可能更适合你。

综上所述，选择戴玉镯还是金镯主要取决于你的个人喜好和需求。你可以根据自己的审美、预算、舒适度和文化背景等因素来做出决定。