重庆的金首饰回收市场相对活跃，主要集中在一些大型商场、珠宝店以及专业的黄金回收机构。以下是一些可能的途径：

1、专业黄金回收公司：如中国黄金、周大福等知名品牌的回收点，他们通常会提供较为公正合理的回收价格。

2、珠宝店：一些大型珠宝店也会提供黄金回收服务，但价格可能会略低于专业回收公司。

3、当地的二手市场或典当行：这些地方也有可能回收黄金首饰，但价格可能会更低。

4、在线平台：现在也有一些在线平台提供黄金回收服务，如京东、淘宝等电商平台，以及一些专门的黄金回收网站。

在进行黄金首饰回收时，需要注意以下几点：

1、了解市场价格：在进行回收前，可以先查询一下当前的黄金市场价格，以便对回收价格有一个大致的预期。

2、检查首饰的纯度和重量：回收价格主要取决于首饰的纯度和重量，因此在回收前最好能自己先检查一下。

3、对比多家回收商的价格：不同的回收商给出的价格可能会有所不同，因此最好能多比较几家，选择价格最合理的一家。

4、注意保护自己的权益：在进行交易时，一定要确保自己的权益不受损害，如有必要，可以签订书面协议。