在重庆回收金首饰的渠道有几种：

1、珠宝店：一些大型珠宝店或品牌会提供以旧换新的服务，您可以将旧的金饰品带到店里进行评估和回收。

2、回收公司：重庆有很多专业的贵金属回收公司，他们专门从事金银等贵重金属的回收业务。您可以在网上搜索“重庆金饰回收”找到相关信息。

3、二手市场：重庆的一些跳蚤市场或者大型的旧货市场也可能有回收黄金首饰的商家。

4、网络平台：现在网络发达，您也可以选择在网上寻找重庆本地的金饰回收服务，比如通过闲鱼、转转等二手交易平台。

5、银行：部分银行也提供贵金属回购服务，但通常只针对成色较高、品牌明确的金条金锭。

建议您在交易前先了解清楚相关行情，选择信誉良好的商家，并尽量要求开具正规发票作为凭证。同时注意检查金饰的纯度和重量，确保公平合理的交易价格。