判断一家从事外汇交易的公司是否正规，可以从以下几个方面进行考量：

1、监管情况：正规的外汇公司通常会受到相关金融监管机构的监督和管理。在中国，可以关注是否受中国证监会（CSRC）或中国银保监会（CBIRC）等官方机构的监管；在其他国家，则可能需要查看是否受到相应国家金融监管机构的批准和监管。

2、牌照资质：确保该公司拥有合法的经营执照。例如，在英国，FCA（Financial Conduct Authority）是一个重要的监管机构；在美国，NFA（National Futures Association）和CFTC（Commodity Futures Trading Commission）是两个主要的监管机构。不同国家和地区有不同的监管机构和要求。

3、客户评价和反馈：可以通过网络查找关于该公司的客户评价和使用体验，了解其他投资者的看法。虽然这不能完全决定一家公司的合法性，但可以作为参考。

4、透明度：正规的外汇交易平台通常会提供详细的交易条款、费用结构以及风险管理政策等信息，以帮助用户做出明智的选择。

5、服务支持：正规公司通常会提供专业的客户服务支持，包括但不限于交易咨询、技术支持等。

6、安全措施：了解公司采取的安全措施来保护客户的资金和个人信息安全，比如是否有隔离账户、采用何种加密技术等。

建议在选择外汇交易平台前，仔细研究并验证上述各方面的情况，必要时可寻求专业意见。如果可能的话，直接访问相关监管机构网站查询该公司是否被授权运营也是一个很好的方法。